Bạn có tin vào bản năng của mình không?
Bản năng, trực giác, một mực, một giác quan nhạy bén - bất kể bạn gọi nó là gì, đó là cảm giác bạn có trong ruột thúc đẩy bạn hướng tới hoặc tránh xa điều gì đó. Bạn có nhận ra và tin tưởng của bạn không?
Cho dù bạn có nhận thức được điều đó hay không, khi bạn đang tiến bộ trong sự nghiệp của mình, bạn đã và đang phát triển không chỉ kiến thức chuyên môn về miền của mình mà còn cả bản năng của bạn - cách bạn đánh giá con người, tính khả thi và phương pháp tiếp cận. Nhiều năm học hỏi, phạm sai lầm, trải nghiệm thành công và thử mọi thứ đã rèn luyện phản xạ của bạn và tạo ra một loại đèn hiệu cho bạn. Giá trị của khả năng này có thể không phải lúc nào cũng rõ ràng đối với bạn như những kỹ năng bạn có thể liệt kê trong sơ yếu lý lịch của mình, nhưng cả hai loại thông minh này đều cần thiết để thành công. Trên thực tế, càng có thâm niên và kinh nghiệm, bạn càng dễ hối hận vì đã không chú ý đến trực giác của mình.
Thật dễ dàng chỉ tập trung vào dữ liệu - lợi tức đầu tư, các chỉ số hiệu suất chính, lịch trình và sản phẩm phân phối khiến chúng ta chú ý đến những gì chúng ta có thể đo lường - và bỏ qua cảm giác của chúng ta về mọi thứ. Và nó có thể cảm thấy như một thứ gì đó mơ hồ như “ruột của bạn” không đáng tin cậy và có thể chỉ đạo bạn sai. Nhưng khi bạn coi thường bản năng của mình, bạn đang bỏ qua một kênh thông tin có giá trị có thể giúp bạn đưa ra quyết định đường tắt và đưa bạn đi đúng đường nhanh hơn theo cách phù hợp với cá nhân bạn. Thực tế là bản năng của bạn được mài giũa tốt hơn bạn có thể tin.
Vậy làm thế nào để bạn sử dụng trực giác của mình tốt hơn?
Bước đầu tiên là chú ý nhiều hơn đến giọng nói bên trong của bạn, đó là cách luyện tập mà bạn có thể phát triển. Khi bạn đang nghiền ngẫm điều gì đó, hãy lắng nghe những gì cơ thể đang nói với bạn. Bạn có cảm thấy mong đợi và phấn khích không? Hay bạn có cảm giác khó chịu trong bụng? Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, hành động nào sẽ cho phép bạn thở ra?
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kết nối với những cảm giác này, đây là một số điều bạn nên thử:
• Thay đổi môi trường của bạn. Thay vì văn phòng bận rộn của bạn, hãy tìm một nơi yên tĩnh để suy ngẫm, tốt nhất là bên ngoài thiên nhiên.
KHUYẾN MÃI
Nu Skin BRANDVOICE | Chương trình trả phí
Bộ mặt thay đổi của ngành bán hàng trực tiếp ngày nay
Deloitte BRANDVOICE | Chương trình trả phí
Tầm quan trọng của làm việc từ xa đối với thế hệ trẻ hơn
Office Depot OfficeMax BRANDVOICE | Chương trình trả phí
Tập trung vào sức khỏe, năng suất có thể tăng vọt
• Tham gia vào dòng chảy sáng tạo hoặc vật chất. Điều này có nghĩa là tập thể dục, làm vườn, nấu ăn, thiền hoặc vẽ. Thứ gì đó khiến tâm trí bạn rơi vào trạng thái không làm việc, không giải quyết vấn đề.
• Nắm bắt bản thân trong khoảnh khắc bằng cách đếm ngược các giác quan của bạn. Hãy dừng việc bạn đang làm và chú ý đến năm thứ bạn có thể nhìn thấy, bốn thứ bạn có thể chạm vào, ba thứ bạn có thể nghe thấy, hai thứ bạn có thể ngửi và một thứ bạn có thể nếm (nếu có thể!). Bạn càng hiện diện nhiều, bạn càng có khả năng “nghe” những gì giác quan thứ sáu đang cố gắng nói với bạn.
Khi bạn trở nên hòa hợp hơn với trực giác của mình, bước tiếp theo là tin tưởng bản thân đủ để hành động theo nó. Việc thực hiện bước nhảy vọt của niềm tin trở nên dễ dàng hơn khi bạn nhận ra rằng mình không giống với con người như khi mới bắt đầu sự nghiệp. Linh cảm của bạn không chỉ phát triển hơn nhiều và có khả năng hướng dẫn bạn đi đúng hướng, mà nếu bạn cần sửa sai, bạn còn có kỹ năng và kiến thức chuyên môn cần thiết để làm điều đó. Càng có nhiều kinh nghiệm làm việc và cuộc sống, bạn càng có thể tin tưởng kết hợp bản năng của mình với kiến thức thực tế để thực hiện cuộc gọi cuối cùng của mình.
Theo thời gian, việc thực hành hòa hợp và lắng nghe những gì giọng nói bên trong bạn đang nói với bạn sẽ trở thành bản chất thứ hai - và là một tài sản quý giá khi bạn đối mặt với những thử thách mới và bước vào lãnh thổ chưa được khám phá.
Cho dù bạn có nhận thức được điều đó hay không, khi bạn đang tiến bộ trong sự nghiệp của mình, bạn đã và đang phát triển không chỉ kiến thức chuyên môn về miền của mình mà còn cả bản năng của bạn - cách bạn đánh giá con người, tính khả thi và phương pháp tiếp cận. Nhiều năm học hỏi, phạm sai lầm, trải nghiệm thành công và thử mọi thứ đã rèn luyện phản xạ của bạn và tạo ra một loại đèn hiệu cho bạn. Giá trị của khả năng này có thể không phải lúc nào cũng rõ ràng đối với bạn như những kỹ năng bạn có thể liệt kê trong sơ yếu lý lịch của mình, nhưng cả hai loại thông minh này đều cần thiết để thành công. Trên thực tế, càng có thâm niên và kinh nghiệm, bạn càng dễ hối hận vì đã không chú ý đến trực giác của mình.
Thật dễ dàng chỉ tập trung vào dữ liệu - lợi tức đầu tư, các chỉ số hiệu suất chính, lịch trình và sản phẩm phân phối khiến chúng ta chú ý đến những gì chúng ta có thể đo lường - và bỏ qua cảm giác của chúng ta về mọi thứ. Và nó có thể cảm thấy như một thứ gì đó mơ hồ như “ruột của bạn” không đáng tin cậy và có thể chỉ đạo bạn sai. Nhưng khi bạn coi thường bản năng của mình, bạn đang bỏ qua một kênh thông tin có giá trị có thể giúp bạn đưa ra quyết định đường tắt và đưa bạn đi đúng đường nhanh hơn theo cách phù hợp với cá nhân bạn. Thực tế là bản năng của bạn được mài giũa tốt hơn bạn có thể tin.
Vậy làm thế nào để bạn sử dụng trực giác của mình tốt hơn?
Bước đầu tiên là chú ý nhiều hơn đến giọng nói bên trong của bạn, đó là cách luyện tập mà bạn có thể phát triển. Khi bạn đang nghiền ngẫm điều gì đó, hãy lắng nghe những gì cơ thể đang nói với bạn. Bạn có cảm thấy mong đợi và phấn khích không? Hay bạn có cảm giác khó chịu trong bụng? Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, hành động nào sẽ cho phép bạn thở ra?
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kết nối với những cảm giác này, đây là một số điều bạn nên thử:
• Thay đổi môi trường của bạn. Thay vì văn phòng bận rộn của bạn, hãy tìm một nơi yên tĩnh để suy ngẫm, tốt nhất là bên ngoài thiên nhiên.
KHUYẾN MÃI
Nu Skin BRANDVOICE | Chương trình trả phí
Bộ mặt thay đổi của ngành bán hàng trực tiếp ngày nay
Deloitte BRANDVOICE | Chương trình trả phí
Tầm quan trọng của làm việc từ xa đối với thế hệ trẻ hơn
Office Depot OfficeMax BRANDVOICE | Chương trình trả phí
Tập trung vào sức khỏe, năng suất có thể tăng vọt
• Tham gia vào dòng chảy sáng tạo hoặc vật chất. Điều này có nghĩa là tập thể dục, làm vườn, nấu ăn, thiền hoặc vẽ. Thứ gì đó khiến tâm trí bạn rơi vào trạng thái không làm việc, không giải quyết vấn đề.
• Nắm bắt bản thân trong khoảnh khắc bằng cách đếm ngược các giác quan của bạn. Hãy dừng việc bạn đang làm và chú ý đến năm thứ bạn có thể nhìn thấy, bốn thứ bạn có thể chạm vào, ba thứ bạn có thể nghe thấy, hai thứ bạn có thể ngửi và một thứ bạn có thể nếm (nếu có thể!). Bạn càng hiện diện nhiều, bạn càng có khả năng “nghe” những gì giác quan thứ sáu đang cố gắng nói với bạn.
Khi bạn trở nên hòa hợp hơn với trực giác của mình, bước tiếp theo là tin tưởng bản thân đủ để hành động theo nó. Việc thực hiện bước nhảy vọt của niềm tin trở nên dễ dàng hơn khi bạn nhận ra rằng mình không giống với con người như khi mới bắt đầu sự nghiệp. Linh cảm của bạn không chỉ phát triển hơn nhiều và có khả năng hướng dẫn bạn đi đúng hướng, mà nếu bạn cần sửa sai, bạn còn có kỹ năng và kiến thức chuyên môn cần thiết để làm điều đó. Càng có nhiều kinh nghiệm làm việc và cuộc sống, bạn càng có thể tin tưởng kết hợp bản năng của mình với kiến thức thực tế để thực hiện cuộc gọi cuối cùng của mình.
Theo thời gian, việc thực hành hòa hợp và lắng nghe những gì giọng nói bên trong bạn đang nói với bạn sẽ trở thành bản chất thứ hai - và là một tài sản quý giá khi bạn đối mặt với những thử thách mới và bước vào lãnh thổ chưa được khám phá.
Nhận xét
Đăng nhận xét